SJABLOON
in overgave schoonheid ervaren

KORTE WORKSHOP

inzicht drie ervaringsgebieden Meditatie
Meditatie
Meditatie voor inzicht in de drie ervaringsgebieden, voelen, handelen en denken Tijdens deze meditatie kunnen we gaan ervaren hoe jouw denken, handelen en voelen zich verhouden tot elkaar. Je wordt er je bewust van hoe jij bepaalde situaties in je leven ervaart en wat het effect daarin is op anderen. Tijdens dit bewustwordingsproces kun je dat ook direct in de meditatie veranderen. Daardoor worden patronen doorbroken en kun je in de toekomst anders in deze situatie gaan reageren. We worden ons ook bewust of ons denken wel overeenstemt met wat we voelen of hoe we handelen. Als deze drie ervaringsgebieden op één lijn komen te liggen treed als vanzelf verlichting op.
inzicht drie ervaringsgebieden